命名由來
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1宜蘭 宜蘭舊稱『噶瑪蘭』或是『蛤仔難』，這些名稱都是翻譯自原來居住於宜蘭平原上的平埔族噶瑪蘭族的族名，後來到了清光緒元年，在此設縣，縣名即是在原來的『蘭』字上，加上『宜』這個文雅的字，成為宜蘭縣，而一直沿用至今。
2羅東 『羅東』這個地名是出自於平埔族的譯音，由於相傳此地境內的路上有一塊形狀類似彌猴的大石頭，而平埔族人稱猴子的語音就類似『羅東』兩個字，所以就命名此地為『羅東』。回前面
3蘇澳 傳說在清嘉慶年間，有一個名為蘇士尾的人，首先率領壯丁來此地開墾，因此就以其姓『蘇』字，再配以這邊的地形，是屬於一個位於水邊彎曲之地的『澳』字，命名此地為『蘇澳』。回前面
4頭城 在清嘉慶年間，首先入墾蘭陽平原的吳沙，最先在此地建築土城來防禦番人，因此就取名為『頭城』。回前面
5礁溪 礁溪的『礁』字，台語的意思為『乾』的意思，這是因為這附近的溪谷中，通常都是水量稀少，有時甚至呈現乾涸的狀態，所以就稱此地為『礁溪』。 回前面
6壯圍 當年吳沙率領壯丁來宜蘭開墾，吳沙死後，他的兒子繼承父志，來此地拓墾，在開墾完成之後，其子為了酬謝壯丁門幫助開墾的辛勞，就將此地劃分為壯一、壯二......壯七等，賞給壯丁，後來統稱此地為『壯圍』，成為今天的地名。 回前面
7員山 由於此地的東邊有一座孤立的圓形山丘，所以就稱此地為『員山』。
8冬山 地名的由來有兩種說法，一種是說此地的南方有一座形狀類似冬瓜的山，所以稱為『冬山』；另一種是說，五結鄉利澤村的人利用冬山溪運送冬瓜來此地販賣，所以稱此地為『冬山』。 回前面
9五結 『結』是指以前開墾時的一種結首制度，亦即當有一地方由許多人開墾完成後，會把墾地劃分次序，如一、二、三.....等幾份，再由開墾者用抽籤來分配。而此地在開墾之後，劃分為中一結、中二結、頂三結、.....下五結等聚落，因此後來就稱此地為『五結』。 回前面
10三星 因為此地靠近三星山，所以就以山名為地名，稱為『三星』。 回前面
11大同 此地本來稱為太平鄉，是因為境內有太平山的緣故，後來改為『大同鄉』，則是取自三民主義世界大同的政治理想。 回前面
12南澳 由於此地本來是泰雅族之南澳社的居住地，所以稱此地為『南澳』。 回前面
宜蘭縣初名「蛤仔難」，又稱甲子蘭、蛤仔蘭、噶瑪蘭、蘭陽，古時宜蘭為平埔族噶瑪蘭族三十六社的聚居之地，早期為偏僻蕞爾的叢林荒野。直到清乾隆年間，才逐漸有漢人來此。嘉慶元年(1796)，吳沙率移民進入噶瑪蘭武裝拓墾，奠定了以後開發的基礎。嘉慶十五年(1810)年納入版圖，十七年劃淡水廳三貂溪南地（舊噶瑪蘭地）新設噶瑪蘭廳，歸臺灣府管轄，置廳治於五圍，即今之宜蘭市。光緒元年(1875)改廳為縣，稱宜蘭縣，為今名之由來。
參考資料
http://staff.whsh.tc.edu.tw/~huanyin/tw_teaching_304.htm